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サイセイラボからのお知らせ
ロンジェビティ研究の新着
論文・公的資料をもとに、老化のしくみ、食事と長寿、腸内環境、宇宙と身体の研究を解説した記事です。
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宇宙で筋肉はどう衰えるか：6か月のISS滞在でふくらはぎに起きた変化
微小重力下では、体重を支えるための筋肉の負荷が大きく減る。国際宇宙ステーションに約6か月滞在した宇宙飛行士では、運動を続けていても下肢の筋量と筋力が低下し、ふくらはぎでは筋線維のタイプにも変化が見られた。宇宙での筋萎縮の実態と、運動による対策の課題を整理する。
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宇宙で微生物に資源を採らせる：ISSのバイオマイニング実験 BioRock
微生物の働きで岩石から金属を溶かし出す技術はバイオマイニングと呼ばれる。国際宇宙ステーションで行われた実験 BioRock では、ある細菌が微小重力や火星を模した重力のもとでも、玄武岩からレアアースを溶かし出す量を高めた。実験の内容と結果、宇宙での微生物の振る舞いについての知見を整理する。
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サルコペニアとは何か：筋力を軸にした欧州の診断基準 EWGSOP2
サルコペニアは、筋肉の量と機能が加速的に失われていく進行性の骨格筋の病気で、転倒や機能低下、フレイル、死亡と関連する。2018年に改訂された欧州の基準 EWGSOP2 は、筋肉の量より筋力を診断の中心に据えた。定義の考え方、診断の流れ、研究と対策の現在地を整理する。
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長期宇宙飛行後の骨はどこまで戻るか：帰還1年後も残る骨強度の低下
微小重力下では体重を支える骨に負荷がかからず、骨量が減る。2022年の研究は、宇宙飛行士17人の脛骨を高解像度CTで追跡し、帰還1年後も骨強度や骨密度が飛行前の水準まで戻らない人が少なくないことを示した。骨が失われる仕組み、回復の個人差、運動と薬による対策を整理する。
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宇宙飛行関連神経眼症候群（SANS）：長期滞在で眼に何が起きるのか
長期の宇宙滞在から戻った宇宙飛行士に、視神経乳頭の腫れや眼球後部の平坦化、網膜・脈絡膜のひだ、遠視方向への屈折の変化が見つかることがある。2011年にNASAが報告したこれらの所見は、宇宙飛行関連神経眼症候群（SANS）と呼ばれる。所見の内容、考えられている仕組み、地上での研究と対策の候補を整理する。
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アッカーマンシア・ムシニフィラ：低温殺菌した腸内細菌は代謝に働くのか
腸の粘液層に棲むアッカーマンシア・ムシニフィラは、肥満や代謝異常との関連から注目されてきた腸内細菌である。マウスでは低温殺菌した菌体や外膜タンパク質でも代謝の改善が見られ、2019年にはヒトでの探索的な試験が報告された。機序、ヒト試験の規模と限界、安全性評価の位置づけを整理する。
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NASA双子研究：1年間の宇宙滞在でからだの何が変わり、何が戻ったのか
一卵性双生児の宇宙飛行士の一人が国際宇宙ステーションで約1年間のミッションに参加し、もう一人が地上で対照となった。2019年に Science に報告された NASA 双子研究は、テロメア、遺伝子発現、DNAメチル化、腸内細菌、認知機能、血管や眼の状態を多層的に比較した。何が変化し何が戻ったのかを、1組の双子という研究デザインの限界とあわせて整理する。
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薬剤と腸内細菌叢：Vich Vila 2020 が示した相互作用と発酵食品の文脈
Vich Vila らが 2020 年に Nature Communications で報告した研究は、41 種類の常用薬が腸内細菌叢の組成と代謝機能に与える影響を整理した。本稿は、薬剤による dysbiosis の機序と、それが高齢者の慢性炎症・短鎖脂肪酸産生にどう関わるか、発酵食品の文脈を整理する。
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腸内細菌叢の個別化と生存：加齢に伴う微生物のドリフト
Ghosh らが 2020 年に Gut で報告した NU-AGE 試験は、地中海食を 1 年続けた高齢者で腸内細菌叢が変化し、フレイルと炎症マーカーが改善することを示した。本稿は、食事による腸内細菌叢の個別化と健康的加齢の機序、閉鎖環境での栄養設計との接点を整理する。
出典：グループの研究解説メディア「発酵ロンジェビティ通信」（スペースシードホールディングス運営）。論文・公的資料をもとに、老化と健康の研究を解説しています。